2019年1月29日(火曜日)
開くエディターをExcelにされただけで、拡張子が.fmtのままであれば、fmtファイルとして保存されているので問題ありません。Excelで開いて内容を編集した際や保存形式を.fmt以外にした際は、もう一度デフォルトフォーマットリスト機能からエクスポートし直していただいた方が安全かと思います。